- Vesti tyrimų sąsiuvinį, kaip sąmoningai ugdau save.
Saviugdos tyrimas
Įvairiai tirti ir stebėti kaip sėkmingai save ugdyti.
- Atskirai puoselėti pasąmonę, sąmonę ir jas derinantį sąmoningumą.
- Remtis meilės mokslu.
Atsiremti į Dievą ir jo požiūrį, tad puoselėti sąmoningumą.
- Apmąstyti ir puoselėti savo santykį su Dievu, kaip su juo bendrauti ir bendradarbiauti, kaip į jį atsiremti, kaip su juo draugauti su kitais.
- Dievo požiūrio išskirti Dievą už manęs (didžiojoje ertmėje) ir Dievą mano gelmėse (mano valios grynume), tad išskirti sąmonę ir pasąmonę, tad puoselėti sąmoningumą.
Derinti pasąmonę ir sąmonę.
- Tinkamai ir vaisingai išpuoselėti santykius su savo aplinka, artimaisiais, pažįstamais ir visuomene.
Saviugdos būdai
Būdai kaip ugdyti save.
Pasąmonei
- Duoti pasąmonei laiko atsipūsti, apdoroti, suvirškinti.
- Pasivaikščioti. Iškylauti.
- Dviračiu pasivažinėti.
- Maitinti pasąmonę.
- Mokytis gitaros, pianino.
- Klausytis muzikos. Užsisakyti Spotify.
- Žiūrėti filmų. Užsisakyti Fandor.
- Mokytis užsienio kalbų.
- Skaityti šventąjį Raštą.
Sąmonei
- Mokytis matematikos ir tikslųjų mokslų.
- Klausytis paskaitų.
- Skaityti vadovėlius.
- Spręsti pratimus.
- Bendrauti su išmanančiais ir besimokančiais.
- Dėlioti klausimus ir sąvokas.
Sąmoningumui
- Sustatyti, kas yra svarbiausia ir sunkiausia.
Mintys